LOVE&FITNESS

うん。ちょっとダイエットでもしてみようかな。
そんな軽いのりでダイエットなんて事を初めてみました。

ダイエットと言っても特に変わった事をする訳ではなく、7時以降は極力食べないようにしようかなって、そんなところ。
それでいて、最近仕事も少し落ち着いてきた様子なのでウォーキングの回数も増やしたいな。と計画中。

本来なら目標体重とかをバッチリ決めてそれに向かってひた走るって事が良いのかもしれないのですが、それよりは、「あれ、ちょっと痩せたんじゃない?」って言われる事を目標にしてみようかと。
自己完結型ではなくあえて他人完結型の方向でいってみようかと。やっぱり痩せたんなら「痩せたね。」って言われたいしね。そんなとこ。

そんな訳で今日はこんな曲でも聴きたい気分。
って全然ダイエットに向かない曲なんですけどね。逆にこの曲聴いてるとなんだかお腹空いてきたぞ。
ヤバいぞこれは。

この曲は、エレファント・ラブのセカンドアルバム”LOVE&FITNESS”の4曲目に収録されています。
勿論、あのラヴィン・ユーをサンプリングした曲です。

エレファント・ラブは、元カステラの福地伸幸と、宮内秀実(ヒリック)、真心ブラザーズの倉持陽一(YO-KING)の3人で結成されたオールドスクール・ヒップホップ・ユニットって位置付けです。
何だか力入っていない感じが良い感じ。

それにしても本当にお腹空いてきたぞ。