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久しぶりにジョギングをした。

午前中の暑い時間帯だったけど、曇り空で少し風もあったので心地良く走れた。

好きな音楽やポッドキャストを聴きながら、景色を楽しみながら、マイペースで走る。そして疲れたら歩く。

そんな静かでゆっくりした時間がとても好き。

久しぶりに休日の日曜日なので、のんびり楽しく過ごしたいと思う。